Alpenüberquerung Ost: Vom Watzmann zu den drei Zinnen
Eine fantastische geführte Alpenüberquerung mit der Umrundung des Großglockners und atemberaubenden Blicken auf die Drei Zinnen.
Erlebe eine der schönsten Wanderungen im VIVALPIN Programm: Die östliche Alpenüberquerung führt dich durch die spektakulärsten Gebirgszüge der Ostalpen. Diese Route ist weit mehr als nur eine Alternative zum klassischen E5 – sie ist eine Reise durch die Superlative der Bergwelt.
Die Highlights der Alpenüberquerung Ost im Überblick
Schon der Start am malerischen Königssee verspricht Gänsehautmomente. Doch das ist erst der Anfang, es folgen im Laufe der kommenden 6 Tage:
- Großglockner: Wir umrunden den höchsten Berg Österreichs (3.798 m).
- Drei Zinnen: Genieße den direkten Blick auf das weltberühmte Wahrzeichen der Dolomiten mit seinen senkrechten Nordwänden(UNESCO Welterbe).
- Naturerlebnis: Entdecke mit deinem Bergführer oder deiner Bergführerin verborgene Sehenswürdigkeiten abseits der bekannten Pfade.
Anspruch und Etappenplanung:
Die 7 Etappen dieser Fernwanderung sind ideal konzipiert: Mit täglichen Aufstiegen von bis zu 1.300 Höhenmetern (Hm) bietet die Tour eine ausgewogene Mischung aus sportlicher Herausforderung und landschaftlichem Genuss. Wer eine konditionell fordernde, aber lohnende Alpenüberquerung sucht, ist hier genau richtig.
E5 oder Ostalpen-Route?
Du bist unsicher, welche Tour am besten zu deinen Vorlieben passt? In unserem vivalpin.blog findest du einen detaillierten Vergleich der Routen, der dir bei der Entscheidung hilft.
Noch mehr tolle Alpenüberquerungen findest du hier!
- Alpen-überquerung Garmisch – Meran
- Alpen-überquerung Oberstdorf – Meran (E5)
- Alpen-überquerung Tegernsee – Sterzing
- Online Training: Alpen-überquerungen
Dir fehlt Ausrüstung?
Viele Ausrüstungsgegenstände kannst du bei uns ausleihen, für alles andere erhältst du einen Rabatt von 10% bei bergfreunde.de
Hier findest du wichtige Informationen zur Preisgestaltung und zu Stornoregelungen
Programm und Ablauf
- Bergführer:in mit den entsprechenden Qualifikationen
- 5 x Übernachtung auf AV Hütten
- 1 x Übernachtung im Gasthaus
- 6 x Reichhaltiges Frühstück
- 6 x Mehrgängiges Abendmenü
- 3 x Taxi / Bustransfer
- 1 x Rücktransfer nach Berchtesgaden
- Sea to Summit Daypack
- Kostenlose Teilnahme am Online Training Alpenüberquerung Vorbereitung (1 h)
- 10% Rabattcode für deine Einkäufe bei bergfreunde.de
Zusatzkosten
- Zwischenverpflegung, Getränke
- Anreise, ev. Parkgebühr
- mögliche zusätzliche Tranfers bei Schlechtwetter o.ä.
1. Tag: Treffpunkt, Ausrüstungscheck und mit dem Schiff über den Königssee nach St. Bartholomä. Aufstieg über die Saugasse zum Kärlinger Haus (1. 638 m). Übernachtung/Halbpension im Kärlinger Haus. Aufstieg 1.100 Hm / Gehzeit 4 – 5 h
2. Tag: Überquerung der verkarsteten Hochfläche des Steineren Meeres zum Riemann Haus (2.177 m). Abstieg über einen teilweise drahtseilversicherten Weg nach Maria Alm. Kurzer Taxitransfer und Aufstieg zur wunderschönen Trauneralm. Aufstieg 900 Hm / Abstieg 1.100 Hm / Gehzeit 7 h
3. Tag: Aufstieg zur “Pfandlscharte” (2.665 m) mit herrlichem Blick zum Großglockner. Weiter geht es bergauf und bergab zum Glockner Haus (2.132 m). Aufstieg 1.200 Hm / Abstieg 650 Hm / Gehzeit 5 – 7 h
4. Tag: Nun geht’s auf die Glockner-Südseite. Der Weg führt über den Margaritzen Stausee und die Stockerscharte (Wiener Höhenweg) zur Salmhütte (2.644 m). Nach einer Mittagspause wanderst du weiter zur Glorer Hütte (2.642 m) und über idyllische Almwiesen abwärts zum Luckner Haus (1.918 m) oder alternativ zur Lucknerhütte (2.241 m). Aufstieg 900 Hm bzw. 1200 Hm / Abstieg 1.100 Hm / Gehzeit 7h
5. Tag: Nach dem Frühstück Transfer ins Defereggental nach Maria Hilf. Vorbei am Stallebach Wasserfall und Alpe Stalle, Aufstieg auf das Villgrater Törl und dann Abstieg zur Unterstalleralm. Von hier mit dem Bus / Wandertaxi nach Kalkstein zur Pension. Aufstieg 1.100 Hm / Abstieg 830 Hm / Gehzeit 5 – 6 h
6. Tag: Ein wunderschöner Aufstieg zum Toblacher Pfannhorn (2.663 m) mit den ersten Blicken in die Dolomiten. Beim Abstieg Einkehr auf der Bonner Hütte. Nach einem kurzen Transfer und einem kurzen Aufstieg steht man inmitten der Dolomiten. Übernachtung auf der Drei Schuster Hütte (1.626 m). Aufstieg 1.300 Hm / Abstieg 1.000 Hm / Gehzeit 6 h
7. Tag: Durch das Innerfeldtal zur Drei Zinnen Hütte (2.438 m) mit überwältigendem Blick auf die Nordwände der berühmten Drei Zinnen, weiter über den Patersattel zur Auronzo Hütte, wo der Transfer zurück nach Berchtesgaden erfolgt. Ankunft in Berchtesgaden abends. Aufstieg 930 Hm / Abstieg 300 Hm / Gehzeit 5 h
Hinweis zu Programmänderungen:
Alle Kurse und Führungen werden gewissenhaft organisiert und entsprechend der Sicherheitsstandards der Berg- und Skischule Vivalpin mit qualifizierten Fachkräften (z. B. Berg- und Skiführer, Bergwanderführer, o. ä.) durchgeführt. Eine Anpassung des vorläufigen Tourenprogramms ist aus sicherheitsrelevanten Gründen, wie z. B. schlechtem Wetter, gefährlichen Verhältnissen, unvorhergesehenen Naturereignissen oder ungenügenden Voraussetzungen der TeilnehmerInnen möglich. Die Entscheidung für das endgültige Programm trifft der/die Guide:In vor Ort.
Du solltest über gute körperliche Verfassung, eine gute Kondition, Schwindelfreiheit und Ausdauer für Tagesetappen mit ca. 8 kg Gepäck verfügen.
Dich erwarten ca. 7 h Gehzeit und Aufstiege bis zu 1.300 Hm – davon 5h Aufstiege und Abstiege mit bis zu 1.250 Hm. Eine gute Vorbereitung für mehrtägige Wanderrungen ist die halbe Miete. Gewöhne dich an deine Ausrüstung – besonders an deineBergschuhe und das Tragen eines Rucksacks. Am besten kannst du das auf Wanderungen mit vergleichbaren Höhenunterschieden trainieren.
Für deine gezielte Vorbereitung empfehlen wir unser Intensivtraining Trittsicherheit und Schwindelfreiheit in jedem Fall die Teilnahme an unserem Online Training.
Informationen zur Einschätzung von Höhenmetern und Schwierigkeitsangaben findest du hier. Im Zweifel rufst du am besten in unserem Büro an oder schickst uns eine E-Mail.
„Vom Watzmann zu den Drei Zinnen, das klingt nicht nur gut, das ist auch richtig gut. Diese Alpenüberquerung ist dabei anspruchsvoller als der klassische E5. Die Etappen sind länger und auch technisch fordernder. Wenn du also den E5 oder eine andere Fernwanderung bereits gemacht hast, dann ist die Tour vom Watzmann zu den Drei Zinnen die logische Steigerung für dich. Absolut zu empfehlen!“
Lisa Pütz
Bergwanderführerin
Langjährige Ressortleiterin Bergschule
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