Die perfekte Vorbereitung für deine Alpenüberquerung!
Du planst eine Alpenüberquerung? Da gilt es vieles zu berücksichtigen, denn eine gute Vorbereitung ist die halbe Miete für eine genussvolle Tour. Hol dir von Leonie Bechtold und Thomas Storck, den beiden ausgewiesenen Alpenüberquerungs-Experten von VIVALPIN, die entscheidenden Tipps für eine perfekte Vorbereitung.
Du hast bereits eine Alpenüberquerung oder Mehrtagestour bei uns für 2023 gebucht? Dann melde dich mit deinem Wunschtermin einfach an unter info(at)vivalpin.com - für unsere Teilnehmer:innen ist das Online Training nämlich kostenlos.
Programm und Ablauf
Anforderungen
1. Die perfekte Vorbereitung (20 Min.)
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Erfahrungsberichte von Thomas und Leonie
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Konditionelle und technische Anforderungen
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Eigener Anspruch und Leistungsfähigkeit
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„Die Apps der Profis“
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Analoge und digitale Karten lesen
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DIN Norm 33466 – die Wegezeitformel
2. „Nicht zu viel und nicht zu wenig – was muss in den Rucksack?“ - (20 Min.)
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Gut gekleidet über die Alpen (Merino oder Synthetik)
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Die wichtigsten Ausrüstungsgegenstände
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Was erwartet mich auf den Stützpunkten?
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Gewichtsparen wie die Profis
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Richtig Rucksack packen
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„Geheimtipps“ vom Profi
3. „Über die Alpen" - Ausrüstung (10 Min.)
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Essen und Trinken
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Pausen und Gehtempo
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Gefahrenstellen
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Gutes und (hoffentlich wenig) schlechtes Wetter
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"NoGos" im Gebirge
4. Alles, was du außerdem wissen wolltest (Fragerunde)
Zusätzliche Infos
Dauer
ca. 60min (45min Kurs mit Live-Chat + 15min Fragen und Antworten)
Treffpunkt
Der Online Kurs findet mit Zoom statt: lade dir das Programm bitte über zoom.us runter und installiere es auf deinem Notebook / Handy. 30 min vor Start bekommst du den Link zum Kurs per Email zugeschickt.
Bergführer
Exklusiv und live mit Thomas Storck - UIMLA Bergwanderführer
Anforderungen
Der Online Kurs findet mit Zoom statt: lade dir das Programm bitte über zoom.us runter und installiere es auf deinem Notebook / Handy. 30 min vor Start bekommst du den Link zum Kurs per Email zugeschickt.
Leistungen
Kostenfrei für Teilnehmer:innen unserer Alpenüberquerungen/Mehrtagestouren 2023
Zoom-Meeting ca. 1 Stunde
Leistung durch VIVALPIN Profibergführer
mit Fragechat
