Single Push Hochtouren
Für konditionsstarke Bergsteiger und Bergsteigerinnen
Eine Besteigung hoher Gipfel als Single Push in einem Tag ist eine gewaltige Herausforderung.
Du benötigst für die Besteigung dieser anspruchsvollen Gipfel eine außergewöhnlich Kondition – idealerweise bist du Ausdauersportler mit einem regelmäßigen Training und lange Anstiege über 1.800 Hm gewohnt.
Du triffst dich in der Früh mit deinem Bergführer oder deiner Bergführerin und nach einem kurzen Materialcheck gehts los. Für die Single Push Tour sollte dein Rucksack nicht mehr als 4-5 kg wiegen (inkl. Verpflegung, Getränk, entsprechenden Wetterschutz, einen leichten Gurt, Helm, Steigeisen und einen Eispickel). Damit bist du leicht und schnell unterwegs und mit einem Tempo von 600 Hm pro Stunde (auf den Zustiegen) deutlich schneller als die meisten Bergsteiger und Bergsteigerinnen, die die Tour mit viel Gepäck und Hüttenübernachtung planen.
Folgende Gipfel sind als Single Push Tagestouren geplant:
Piz Palü (3.899 m) Single Push
Ohne Seilbahn und ohne Übernachtung auf der Diavolezza erwarten dich 2.000 Hm im Auf- und Abstieg. Die Überschreitung der drei Palü-Gipfel gilt als eine der besten einfachen Hochtouren der Alpen mit leichten Kletterpassagen bis II am Fortezzagrat und Eis bis 40° am Ostgipfel.
Als Alternative kann vom Ostgipfel auch wieder über den Normalweg zur Diavolezza abgestiegen werden.
Zeitplan:
06:00 Uhr Start an der Talstation der Diavolezzabahn (2.000 m)
08:00 Uhr Diavolezza
11:00 Uhr Piz Palü Ostgipfel
13:00 Uhr Fortezzagrat
16:00 Uhr Diavolezza
17:00 Uhr Diavolezza Parkplatz
Großglockner (3.798 m) Single Push
Ab dem Parkplatz Lucknerhaus erwarten dich 1.800 Hm im Auf- und Abstieg über den Normalweg. Die Besteigung erfordert im Gipfelbereich leichte Kletterei im Eis (bis 40°) und Fels (bis II).
Zeitplan:
06:00 Uhr Start am Parkplatz Lucknerhaus
10:00 Uhr Uhr Erzherzog Johann Hütte
11:00 Uhr Großglockner Gipfel
15:00 Uhr Parkplatz Lucknerhaus
Wildspitze (3.774 m) Single Push
Von Vent aus scheint der Gipfel der Wildspitze zum Greifen nah. Tatsächlich erwarten dich 1.900 Hm in durchaus anspruchsvollem Gelände mit Fels- und Eispassagen im Auf- und Abstieg. Zur Auswahl stehen der Anstieg über den bei guten Verhältnissen relativ einfachen Jubiläumsgrat oder der Normalweg übers Mittelbergjoch.
Zeitplan:
06:00 Uhr Start am Parkplatz Seilbahn Vent
08:00 Uhr Uhr Breslauer Hütte
11:00 Uhr Wildspitze Gipfel
15:00 Uhr Parkplatz Seilbahn Vent
Mehr Infos und Stories zum Thema FKT’s und Single Push findest du hier.
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Programm und Ablauf
- Staatlich geprüfter Berg- und Skiführer:in
- Alpinausrüstung (leihweise)
- Ausweichtermin Sonntag
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- Hatha-, Vinyasa Flow & Yinyoga Einheiten
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Zusatzkosten
- Zwischenverpflegung, Getränke
- Anreise, evtl. Parkgebühr
- Reiserücktrittsversicherung der Allianz bei Bedarf
Zeitplan Piz Palü:
06:00 Uhr Start an der Talstation der Diavolezzabahn (2.000 m)
08:00 Uhr Diavolezza
11:00 Uhr Piz Palü Ostgipfel
13:00 Uhr Fortezzagrat
16:00 Uhr Diavolezza
17:00 Uhr Diavolezza Parkplatz
Zeitplan Wildspitze:
06:00 Uhr Start am Parkplatz Seilbahn Vent
08:00 Uhr Uhr Breslauer Hütte
11:00 Uhr Wildspitze Gipfel
15:00 Uhr Parkplatz Seilbahn Vent
Zeitplan Großglockner:
06:00 Uhr Start am Parkplatz Lucknerhaus
10:00 Uhr Uhr Erzherzog Johann Hütte
11:00 Uhr Großglockner Gipfel
15:00 Uhr Parkplatz Lucknerhaus
Hinweis zu Programmänderungen:
Alle Kurse und Führungen werden gewissenhaft organisiert und entsprechend der Sicherheitsstandards der Berg- und Skischule Vivalpin mit qualifizierten Fachkräften (z.B. Berg- und Skiführer, Bergwanderführer, o.ä.) durchgeführt. Eine Anpassung des vorläufigen Tourenprogramms ist aus sicherheitsrelevanten Gründen, wie z.B. schlechtem Wetter, gefährlichen Verhältnissen, unvorhergesehenen Naturereignissen oder ungenügenden Voraussetzungen der Teilnehmer:Innen möglich. Die Entscheidung für das endgültige Programm trifft der/ die Guide:In vor Ort.
- hervorragende Kondition für bis zu 2.000 Hm im Auf- und Abstieg im zügigen Tempo
- Trittsicherheit und Schwindelfreiheit
- Erfahrung im Steigeisengehen und Klettern (evtl. telefonisch im Büro anfragen)
“Als Leistungssportler haben mich diese außergewöhnlichen Touren schon immer fasziniert. Was gibt es schöneres als in einem Schwung vom Tal aus auf den Gipfel zu steigen? Noch dazu mit leichtem Gepäck und einem antizyklischen Zeitplan, der wenig Betriebsamkeit auch auf Modetouren verspricht.”
Xandi Neundlinger
Speedbergsteiger
Bergführeranwärter
Ehem. Mitglied der österreichischen Berglauf Nationalmannschaft
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